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Método Desvendando o Complexo de Ansiedade
⬇️ Todo o material está disponível aqui ⬇️
Nesse botão abaixo você irá participar do grupo fechado, onde somente eu irei enviar os conteúdos
Comece aqui: Veja o vídeo abaixo e saiba como aproveitar melhor o método e o grupo de apoio
Aula 01 | Entenda o Transtorno de Ansiedade
Aula 02 | TAG - Transtorno de Ansiedade Generalizada
Aula 03 | Transtorno do Pânico
Aula 04 | TAS - Transtorno de Ansiedade Social
Aula 05 | Agorafobia
Aula 06 | TEPT - Transtorno de Estresse Pós Traumático
Aula 07 | Como funcionam nossos pensamentos
Aula 08 | Tipos de pensamentos
Aula 09 | Pensamentos errados no Pânico
Aula 10 | O que são os PAN
Aula 11 | Pensamentos errados na TAG
E nesse botão abaixo você tem a opção de participar de um grupo aberto, onde todos podem conversar sobre o método
⚠️ Neste grupo eu não envio conteúdos, somente no grupo de cima
Escute o áudio-book sobre ansiedade ⬇️
Escute o áudio-book sobre depressão ⬇️
Livro digital ⬇️
Você está com problemas no seu relacionamento? 💔
Método: Despertando o Amor Próprio
Você deseja ter mais foco e realizar seus objetivo em 2024? 🚀
Método: O melhor ano da sua vida
TODOS OS ÁUDIOS DO GRUPO DE APOIO ESTÃO AQUI ✅
São mais de 80 áudios para você escutar sempre que quiser. E você pode escolher o tema que você mais precisa ouvir no momento.
AULAS ⬇️
AULA 1 – COMO SER UMA PESSOA MAIS CRIATIVA E COM MAIS ENERGIA ⬇️
AULA 2- CIÚMES E BAIXA AUTOESTIMA ⬇️
AULA 3- ASSUMA O CONTROLE ⬇️
ENCONTROS AO VIVO⬇️
+ AULAS BÔNUS ⬇️
AVALIAÇÕES ⬇️
BÔNUS 1 – LISTA DE VERIFICAÇÃO DE TRANSTORNO DE ANSIEDADE ⬇️
BÔNUS 2 – AVALIAÇÃO DE CRENÇAS SOBRE A SUA ANSIEDADE ⬇️
BÔNUS 3 – AVALIAÇÃO DE CONCENTRAÇÃO E FOCO ⬇️
BÔNUS 4 – LISTA DE METAS E OBJETIVOS ⬇️
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