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Acessar o método - Desvendando o complexo da Ansiedade
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Método Desvendando o Complexo de Ansiedade
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Comece aqui: Veja o vídeo abaixo e saiba como aproveitar melhor o método e o grupo de apoio
Aula 01 | Entenda o Transtorno de Ansiedade
Aula 02 | TAG - Transtorno de Ansiedade Generalizada
Aula 03 | Transtorno do Pânico
Aula 04 | TAS - Transtorno de Ansiedade Social
Aula 05 | Agorafobia
Aula 06 | TEPT - Transtorno de Estresse Pós Traumático
Aula 07 | Como funcionam nossos pensamentos
Aula 08 | Tipos de pensamentos
Aula 09 | Pensamentos errados no Pânico
Aula 10 | O que são os PAN
Aula 11 | Pensamentos errados na TAG
Informações Complementares
E nesse botão abaixo você tem a opção de participar de um grupo aberto, onde todos podem conversar sobre o método
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Escute o áudio-book sobre ansiedade ⬇️
Escute o áudio-book sobre depressão ⬇️
Livro digital ⬇️
Você está com problemas no seu relacionamento? 💔
Método: Despertando o Amor Próprio SAIBA MAIS
Você deseja ter mais foco e realizar seus objetivo em 2025? 🚀
Método: O melhor ano da sua vida SAIBA MAIS
Aulas Bônus
Aula 1: COMO SER UMA PESSOA MAIS CRIATIVA E COM MAIS ENERGIA DURANTE O DIA ⬇️
Aula 2: CIÚMES E BAIXA AUTOESTIMA ⬇️
Aula 3: ASSUMA O CONTROLE ⬇️
Materiais: Avaliações e Testes
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